ユウジさんが書いた「50歳から始める男の筋トレ」が
ネットで効果があるって話題になってるね。
50歳からでもけがをしないでモテ身体になれる方法と言ってるね。
口コミでも評判いいんだけど、
本当なのかなぁ？
50歳を過ぎても、正直まだモテたい。
まだまだ良い身体でいたい。
若くありたい。
それが本音だよね。
でも、実際のところ体がついて行かない。
疲れやすい。故障しやすい。痛みが出る。
などであきらめる人が多いんだって。
1日20分、週3日で良いなら、私でも実現できるかも。
今までのツケが今の自分のお腹に来てるっていう感じで
みっともないって思い始めてて・・・
早速始めようと思います。